Joga na hamaka (aerial joga)

Joga na hamaka (aerial joga)

Uczestnicy zajęć jogi na hamaku w Fundacji „Hortus” w Szczęsnem aktywnie i z dużym zaangażowaniem brali udział w proponowanych ćwiczeniach. Zajęcia odbywały się w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, sprzyjającej koncentracji i wyciszeniu. Uczestnicy z zainteresowaniem wykonywali ćwiczenia z wykorzystaniem hamaków, dostosowując intensywność do swoich indywidualnych możliwości i potrzeb. Widoczna była ich motywacja do pracy nad równowagą,Więcej oJoga na hamaka (aerial joga)[…]

Wyjazd do kina

Wyjazd do kina

29 stycznia uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy w Marcinkowie wzięli udział w wyjeździe do kina Helios w Olsztynie, gdzie obejrzeli polską komedię. Seans okazał się wyjątkowo udany i dostarczył wielu emocji. Film bardzo spodobał się uczestnikom – na sali nie brakowało śmiechu, ale były też momenty wzruszenia. Wyjście do kina było doskonałą okazją do wspólnego spędzeniaWięcej oWyjazd do kina[…]

Efekt Mpemby

Efekt Mpemby

Zajęcia terapeutyczne na świeżym powietrzu zimą miały charakter doświadczeniowo- relaksacyjny i łączyły elementy edukacji z uważnym kontaktem z naturą. Jednym z głównych punktów było wykorzystanie efektu Mpemby – zjawiska polegającego na tym, że ciepła woda w określonych warunkach może zamarzać szybciej niż zimna. Uczestnicy rozpoczęli zajęcia od krótkiego wprowadzenia, po którym każdy otrzymał pojemnik zWięcej oEfekt Mpemby[…]

„Kultury Świata” – Francja

„Kultury Świata” – Francja

„Kultury Świata” – Francja z cyklu spotkań z kulturą, obyczajami i ciekawostkami wybranych krajów W ramach cyklu „Kultury Świata” odbyło się spotkanie poświęcone Francji, podczas którego uczestnicy mieli okazję poznać jej kulturę, symbole oraz ciekawostki w atmosferze twórczej zabawy i relaksu. Podczas zajęć terapeutycznych uczestnicy wykonywali prace plastyczne przedstawiające Wieżę Eiffla, wykorzystując różnorodne techniki iWięcej o„Kultury Świata” – Francja[…]

podsumowanie współpracy z Fundacją  Przyszłość dla dzieci

podsumowanie współpracy z Fundacją Przyszłość dla dzieci

W minionym tygodniu w naszym Domu odbyło się wyjątkowe spotkanie podsumowujące współpracę naszego ośrodka z Fundacją „Przyszłość dla dzieci”. Był to czas, w którym udowodniliśmy, że pomaganie nie ma barier a dobro powraca ze zdwojona siłą. Wykonaliśmy prace, które zasiliły akcje charytatywne a dzięki zbiórkom udało się nam dołożyć swój mały grosik we wkład ogromnejWięcej opodsumowanie współpracy z Fundacją Przyszłość dla dzieci[…]

dzień akceptacji

dzień akceptacji

Annie Hopkins i jej brat Stevie, przy zakładaniu firmy 3E LOVE, szczególnie na celu mieli dewizę, która towarzyszyła im od młodzieńczych lat – wznoszenia i dawania poczucia wartości i zupełnej normalności w odniesieniu do niepełnosprawności. Annie szczególnie zależało na zmianie myślenia i postrzegania osób z niepełnosprawnościami. Chciała pokazać światu, że „3E LOVE to coś więcejWięcej odzień akceptacji[…]

„S” jak sałata

„S” jak sałata

Co roku planujemy comiesięczne, cykliczne spotkania, mające głównie na celu zgłębienie wiedzy w danym obszarze tematycznym. Rok 2026 będzie rokiem kulinarnych wyzwań a hasłem każdego miesiąca będzie produkt spożywczy na jego literę. Rozpoczynamy styczeń i jako pierwsza na talerz zostaje położona sałata. Warsztaty poprowadziły terapeutki z pracowni kulinarnej, które krok po kroku pokazały, jak przygotowaćWięcej o„S” jak sałata[…]

SPOTKANIE Z TERAPEUTĄ INTEGRACJI STRUKTURALNEJ

SPOTKANIE Z TERAPEUTĄ INTEGRACJI STRUKTURALNEJ

W dniu dzisiejszym mieliśmy zaszczyt gościć pana Arkadiusza Rosiek,est on terapeutą integracji strukturalnej. masażystą i instruktorem oddechowym. Opowiedział nam o tym jak dbać o swoje zdrowie i ciało. Pokazał nam m.in. techniki autoregulacji, automasażu i ćwiczenia oddechowe oraz manualne sposoby na pobudzenie organizmu i jego wyciszenie. Uczyliśmy się jak wpłynąć na regulację Autonomicznego Układu Nerwowego prostymi technikamiWięcej oSPOTKANIE Z TERAPEUTĄ INTEGRACJI STRUKTURALNEJ[…]

OSP – strażacy w służbie drugiemu..

OSP – strażacy w służbie drugiemu..

W dniu dzisiejszym na zajęć terapeutycznych uczestnicy aktywnie włączyli się w wykonanie prac plastycznych na Ogólnopolski Strażacki Konkurs Plastyczny, pt. „człowiekowi, nie tylko w czasie pożaru”. Zajęcia miały charakter twórczy i sprzyjały rozwijaniu wyobraźni, kreatywności oraz sprawności manualnej. Chętne osoby otrzymały niezbędne materiały plastyczne, takie jak: mazaki, kredki, cienkopisy, markery oraz kartki z bloku technicznego.Więcej oOSP – strażacy w służbie drugiemu..[…]

Rozmiar czcionki
Kontrast