Kolorowanie najbardziej kojarzy nam się z dzieciństwem bo to najczęściej właśnie wtedy mieliśmy do czynienia z kolorowankami. Znów dzieciństwo kojarzy nam się z wolnością, beztroską, brakiem obowiązków, zabawą i dobrym czasem.

Jednak od niedawna bardzo dużą popularnością cieszą się kolorowanki dla dorosłych, które zapoczątkowali Brytyjczycy w 2012r. i od tamtego momentu rynek europejski zwariował na punkcie kolorowanek dla dorosłych.

Kolorowanki mają również swoje święto. Dzień Kolorowanek przypada 2 sierpnia. To nietypowe święto powołano w 2015 roku w USA, kiedy to firma Dover Publications uhonorowała pierwszą wydaną przez siebie, specjalnie dla dorosłych, kolorowankę z 1970 roku. 

Jakie zalety ma kolorowanie?

Kolorowanie to nie tylko świetna zabawa, ale także pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Kolorowanie wycisza, uspokaja, łagodzi stres, polepsza naszą pamięć, powoduje, że obie półkule pracują, poprawia sprawność motoryki małej, pobudza kreatywność, powoduje oderwanie myśli od rzeczywistości oraz redukuje lęki.

Dziś wspólnie z uczestnikami zorganizowaliśmy zajęcia na sali rekreacji i ruchu, aby po wysłuchaniu wszystkich zalet związanych z kolorowaniem sprawdzić czy nasze umysły „ zgodzą” się z badaniami naukowców 🙂

Uczestnicy wybrali sobie jedną z przygotowanych kolorowanek- część osób bardzo sceptycznie podeszła do zadania, przekonanie ich wymagało dodatkowej motywacji. Jednak ciekawość zwyciężyła i wszyscy zabrali się do pracy. Podczas wspólnego kolorowania już na samym początku można było zauważyć kogo zadanie wyciszyło, kto skupiał się na szczegółach, kto na doborze kolorów, kto jest mniej sprawny manualnie i kto przez cały czas rozmawiał.

Po zakończonym zadaniu,uczestnicy zostali nagrodzeni kolorowymi groszkami z czekolady, które dodatkowo pobudziły pozytywne bodźce.

W podsumowaniu wszyscy zgodnie uznaliśmy że naukowcy mają rację, a kolorowanki w wykonaniu uczestników tylko potwierdziły ich różnorodność i drzemiący potencjał plastyczny.