dzień walki z otyłością

Otyłość to choroba, która dotyka coraz szerzą grupę ludzi i wzrasta w zastraszającym tempie. Aby przybliżyć ten temat naszym uczestnikom, przedstawiliśmy Im dzisiaj podczas wykładu niebezpieczeństwa i zagrożenia jakie występują przy otyłości. Poruszaliśmy zagadnienia dotyczące zapobieganiu otyłości oraz zdrowego stylu życia. Rozmawialiśmy o tym, jak ważną rolę odgrywa ruch i ćwiczenia w naszym życiu. Nasi uczestnicy bardzo zaangażowali się w dyskusję. Wymieniali się swoimi doświadczeniami oraz spostrzeżeniami. Zwieńczeniem wykładu była wspólna gimnastyka poprowadzona przez Panią Ewę z pracowni rekreacji i ruchu.