Lato w pełni, słupki rtęci na termometrach przekraczają 30 stopni więc nic dziwnego, że postanowiliśmy zorganizować wyjazd nad wodę. Nasza okolica jest bardzo bogata w wodne akweny i tym razem wybraliśmy jezioro Klebarskie. To malowniczo położone jezioro o powierzchni 262 ha przyciąga wielu amatorów letnich kąpieli. Wspólnie z naszymi uczestnikami staramy się aktywnie spędzać czas, jeśli sytuacja na to pozwala, więc sporą grupą zawitaliśmy na klabarskiej plaży. Dmuchane koła, flamingi i piłki spowodowały , że nie nudziliśmy się ani chwili. Po długiej kąpieli i wodnych zabawach z piłką i dmuchańcami odpoczywaliśmy na kocach zażywając kąpieli tym razem słonecznej. Pływanie ma bardzo dobroczynne działanie:
- wspomaga układ oddechowy poprawiając kondycję oraz wytrzymałość
- dobrze wpływa na stawy
- pomaga zrzucić zbędne kilogramy
- pobudza układ krążenia i obniża poziom złego cholesterolu
- poprawia giętkość ciała i koordynację ruchową i koryguje wady postawy
- wpływa pozytywnie na nastrój i pomaga zredukować stres
Szczególnie te ostatnie poczuliśmy od razu i całkowicie zrelaksowani i odprężeni wróciliśmy do ośrodka na pyszną zupkę grochową i loda!
