Zajęcia z aerial jogi w Hortus w Szczęsnem
Po raz kolejny mogliśmy brać udział w zajęciach z aerial jogi w Hortus w Szczęsnem. Zajęcia były dla uczestników naszego Domu wyjątkowym i inspirującym doświadczeniem. Ćwiczenia odbywały się z wykorzystaniem specjalnych hamaków zawieszonych pod sufitem, co pozwoliło uczestnikom na bezpieczne wykonywanie prostych pozycji, rozciąganie ciała oraz poprawę równowagi i koordynacji. Atmosfera była przyjazna i wspierająca,Więcej oZajęcia z aerial jogi w Hortus w Szczęsnem[…]
