Dzisiejszy dzień warto uczcić szklanką soku. Po pierwsze – są po prostu pyszne, pod drugie – soki owocowe i warzywne zawierają wiele witamin i składników mineralnych. Soki owocowe to produkty wytwarzane ze świeżych, dojrzałych owoców, dlatego wartość odżywcza soków jest podobna do wartości odżywczej owoców, z których zostały przygotowane. Soki owocowe to cenne źródło witamin,Więcej oDzień Soków[…]

Co robić gdy pogoda nie sprzyja spacerom i po niebie zamiast ciepłego słońca krążą ciemne, deszczowe i mało przyjazne chmury??? My wraz z naszymi uczestnikami znaleźliśmy na to wyśmienity sposób. Zorganizowaliśmy Turniej gry w warcaby. Warcaby to klasyczna gra planszowa powstała w XII wieku, najprawdopodobniej na południu Francji lub w Hiszpanii. Mówi się, że polowe warcaby zawdzięczamyWięcej o„Turniej gry w Warcaby”[…]

Kochani, z okazji urodzin przesyłamy życzenia, niech spełniają się Wasze marzenia! Samych wspaniałości i pysznego życia, dużo ciastek – żadnego tycia! Zdrowie niech Wam zawsze sprzyja, no a szczęście nie omija! Dużo pomyślności życzy Środowiskowy Dom Samopomocy w Marcinkowie

Dzień Samolotów z Papieru (ang. Paper Airplane Day) to nietypowe święto przypadające w maju. Największą popularnością cieszy się w Stanach Zjednoczonych, gdzie narodził się pomysł celebrowania tej prostej zabawki. Wydarzenie to obchodzone jest jednak również w innych krajach, bowiem tworzenie maszyn z kartek to świetna i pożyteczna zabawa, wbrew pozorom nie tylko dla dzieci. RozwijanieWięcej oDzień Samolotów z Papieru[…]

Uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy w Marcinkowie z Filią w Prejłowie wzięli udział w ogólnopolskiej akcji sadzenie lasu „Łączą Nas Drzewa”. Posadziliśmy sadzonki na obszarze pół hektara, który za jakiś czas stanie się lasem. Miejsce to wchodzi w skład terenów mieszczących się w Nadleśnictwie Wyrandy gminy Purda. Czym jest las? Las jest to formacja roślinna wWięcej oŁączą Nas Drzewa[…]

Historia naszego państwa, z którym jesteśmy tak emocjonalnie związani, nasza kultura, czy też język ojczysty, którym się posługujemy od urodzenia czy krajobraz, który podziwiamy  – to wartości bardzo bliskie każdemu z nas. To również szacunek oraz umiłowanie kraju z którego pochodzimy i jego symboli narodowych. Znaczenie ma każdy gest, od tych najmniejszych np. wywieszanie flagiWięcej oNarodowe Święto Konstytucji 3 maja oraz Święto Flagi.[…]

Do najpopularniejszej aktywności fizycznej, oprócz wizyty na siłowni i biegania, należy pływanie. W ten sposób poprawimy siłę i wytrzymałość. Praca w wodzie poprawia krążenie krwi w naszym ciele, kondycję, zwiększa wydolność płuc i redukuje zapas energii. Jest to jeden ze sposobów na walkę z nadwagą. Pływanie jest również aktywną formą odpoczynku, a regularne korzystanie zWięcej oTerapia wodą[…]

W dniu 2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Dzień ten został ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych w 2007 roku dla podnoszenia świadomości społecznej i propagowania wiedzy na temat tego zaburzenia. Obchody Światowego Dnia Świadomości Autyzmu pozwalają na poznanie a jednocześnie  uwrażliwienie na problemy oraz potrzeby osób ze spektrum autyzmu. Jest to doskonała okazja dlaWięcej oŚwiatowy Dzień Świadomości Autyzmu[…]

Mówi się, że idealny posiłek to uczta nie tylko dla podniebienia, ale także dla innych zmysłów. Kolor, a co za tym idzie zmysł wzroku, odgrywa  jedną z ważniejszych ról. Dziś nasz wzrok przykuł kolor żółty, jako kolejny etap naszej kulinarnej, kolorowej podróży.   Kolor żółty to jeden z najbardziej popularnych kolorów. Barwa ta dla znaczącegoWięcej oKOLOR ŻÓŁTY[…]

Życzymy Wam słońca na naszym niebie, smaku, zapachu w codziennym chlebie, ptaków, motyli i chwil radosnych, a w sercu zawsze zielonej wiosny!