Lipiec jest miesiącem, kiedy zaczynamy zbierać świeże i dorodne cukinie. Ten fakt zainspirował uczestników pracowni muzycznej na wykonanie dania lekkostrawnego, bogatego w błonnik, wiele witamin i o wysokiej zawartości składników odżywczych, w tym witamin i minerałów. Duża ilość tego warzywa była podstawowym składnikiem naszego dania. Dopełnieniem całości był makaron świderki oraz serek mascarpone, nadający lekkoWięcej oImpresja kulinarna na temat Cukinii z cyklu ,,Magia warzyw”[…]

…Wszystkie chwyty były dozwolone, a więc ruszyliśmy w Ukty stronę Z talentami przybyliśmy serca wszystkich podbiliśmy   16 lipca w Środowiskowym Domu Samopomocy w Ukcie odbył się kolejny już przegląd talentów, na którym  mieliśmy okazję wystąpić jako zespół folkowy ,,Marcinkowianki” w składzie: Panie Ewa Hul, Adela Szmyt, Bożenna Tomala, Christa Tadaj, Marzena Kręciewska oraz PanWięcej oNasz Talent pt.: ,,Róbta co chceta”[…]

Międzynarodowy Dzień Okularów Przeciwsłonecznych przypada na 27 czerwca, w tym dniu zwraca się szczególną uwagę na ochronę oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV. Ma on na celu uświadomienie, że okulary te, to nie tylko modny dodatek, ale przede wszystkim ochrona przed promieniowaniem UV, które może prowadzić do poważnych uszkodzeń wzroku. Korzystając ze słonecznej pogody, mogliśmy zaprezentować sięWięcej oMiędzynarodowy Dzień Okularów Przeciwsłonecznych[…]

„Międzynarodowy Dzień Owoców” w tym roku obchodzony jest 9 lipca. Z tej okazji pracownia kulinarna przygotowała sałatkę owocową w skład, której wchodziły takie owoce jak: arbuz, czereśnia, borówka, kiwi, melon i winogrona. Owocowy mix podany w pucharkach sprawił, że ślina szybciej napływała do ust. Przed podaniem sałatki, uczestnicy dowiedzieli się o wartości odżywczej owoców, równieżWięcej oOwocowa fantazja[…]

Piękna pogoda, lipcowe słońce i przyjemny wiatr to idealne warunki na aktywność na świeżym powietrzu. Tym razem wybraliśmy Nordic walking. To sport łączący ze sobą zwyczajne spacerowanie oraz chodzenie na biegówkach. Kijki są wyposażone w antypoślizgowe uchwyty, a także system zapięć, co umożliwia specjalną technikę chodzenia. Mają również dwie końcówki. Jedną gumową, która jest przeznaczonaWięcej oTerapia śmiechem i ruchem. (nordic walking)[…]

 W naszym Środowiskowym Domu Samopomocy Międzynarodowy Dzień Owoców – dzień pełen koloru, witamin i pysznych smaków! Z tej okazji uczestnicy wspólnie przygotowali sałatkę owocową, która nie tylko pięknie wyglądała, ale przede wszystkim wspaniale smakowała. W naszych miskach znalazły się m.in.  winogrona, jabłka, banany, melon, gruszka, arbuz, mandarynki i nektarynki. Podczas wspólnego krojenia i mieszania rozmawialiśmyWięcej oMiędzy Narodowy Dzień Owoców[…]