Wyjazd do Szczęsnego – zajęcia jogi dla seniorów.
W ramach działań aktywizujących i prozdrowotnych zorganizowano wyjazd dla seniorów do Szczęsnego, podczas którego uczestnicy wzięli udział w zajęciach jogi połączonych z ćwiczeniami oddechowymi oraz ćwiczeniami w hamakach. Po przybyciu na miejsce uczestnicy zostali zapoznani z programem dnia oraz zasadami bezpieczeństwa. Spotkanie rozpoczęło się od łagodnej rozgrzewki i ćwiczeń oddechowych, które pozwoliły wyciszyć umysł, poprawićWięcej oWyjazd do Szczęsnego – zajęcia jogi dla seniorów.[…]
