Jesień to czas, kiedy chłodne wieczory i poranki zachęcają nas do sięgnięcia po coś ciepłego, co rozgrzeje i doda energii. Jednym z najlepszych sposobów na poprawę nastroju i rozgrzanie organizmu są aromatyczne herbaty. W okresie jesienno-zimowym szczególnie warto wypróbować herbaty z dodatkiem przypraw i owoców, które nie tylko rozgrzewają, ale także wzmacniają odporność.

Prozdrowotne właściwości herbaty potęguje także dodatek miodu, soku z malin lub z dzikiej róży oraz owoce cytrusowe – pomarańcza, cytryna czy limonka. Pamiętaj jednak, aby miód i cytrynę dodawać do lekko już przestudzonej herbaty, w przeciwnym razie wysoka temperatura może zminimalizować ich cudowne właściwości.

Nasi uczestnicy delektowali się dziś jesienną herbatą, w której znaleźć można było: dziką różę, czarną herbatę, żurawinę, kwiat hibiskusa, aronię, malinę, cytrynę oraz miód. Podana w porcelanowych filiżankach prezentowała się i smakowała wyjątkowo. Do piątkowej herbaty zaserwowaliśmy pyszne, maślane, świeżo upieczone ciasteczka. Takie połączenie działa bardzo pozytywnie nie tylko na nasze kubki smakowe ale również, na nasze samopoczucie i znacząco poprawiają nam nastrój.

Rozgrzewające herbaty to doskonały sposób na walkę z chłodem i wsparcie odporności w okresie jesienno-zimowym. Warto eksperymentować z różnymi przyprawami i owocami, aby stworzyć swoje ulubione, aromatyczne kompozycje. Dzięki temu, każda filiżanka herbaty stanie się nie tylko przyjemnym rytuałem, ale także naturalnym wsparciem dla organizmu w trudniejszym sezonie.

Na zdrowie!!!