Światowy Dzień Optymisty to święto, które powstało w roku 2016 z inicjatywy polskiej Fundacji „Jestem Optymistą”. Wiele powstało publikacji oraz badań nad optymizmem i pozytywnym nastawieniem do życia, które jasno mówią o tym, że przysłowiowym optymistom żyje się łatwiej i przyjemniej. Dzień Optymisty, w naszym ośrodku, poprowadził psycholog. Przygotował wykład, w którym opowiedział o składowych pozytywnego myślenia, które wpisuje się w ogólnie pojęty optymizm. Między innymi poruszony został wątek bycia „tu i teraz”. Wielu z nas, żyje przeszłością bądź nadmiernie myślami wybiega w przyszłość, co może rodzić frustracje i przyczyniać się do zagubienia ważnej teraźniejszości. Jak mamy się cieszyć z tego co jest i z tego co mamy? Jak dostrzegać dobre, małe chwile i rzeczy wokół nas, kiedy ciągle gonimy za czymś? Te małe rzeczy i dostrzeganie choćby drobnych przyjaznych gestów czy zdarzeń również składają się na pozytywne myślenie. Często w życiu zbyt mocno skupiamy się na tym co źle zrobiliśmy albo nadmiernie myślimy o tym, co nam ktoś niemiłego powiedział. Zalewają nas trapiące myśli a przecież dookoła dzieje się tak wiele ciekawych i przyjemnych spraw, o których moglibyśmy porozmawiać. W trakcie pogadanki wywiązała się dyskusja. Uczestnicy dzielili się swoimi spostrzeżeniami, opowiadali o swoim podejściu do życia.