Dnia 24 listopada zaprosiliśmy do naszego domu Pana Arona Blum, znakomitego muzyka, gitarzystę basowego, improwizatora oraz autora muzyki teatralnej, który poprowadził wyjątkowe warsztaty rytmiczne. Zaprezentował i opowiedział nam  ciekawostki na temat bębna szamańskiego i afrykańskiego. Przedstawione przez niego zajęcia pt. ”Integracja w rytmie” wywołały ogromne zainteresowanie wśród uczestników i bardzo zachęciły ich do aktywnego udziałuWięcej o„Warsztaty rytmiczne”[…]

22 listopada skorzystaliśmy z zaproszenia i udaliśmy się do Przedszkola w Purdzie na warsztaty z robienia kartek świątecznych. Grupa „ Starszaków” przywitała nas bardzo serdecznie i przygotowała m.in. przedstawienie pt.” Na straganie” Jana Brzechwy . Po części artystycznej przystąpiliśmy do wspólnego wykonania Bożonarodzeniowych Kartek. Zarówno dzieci jak i nasi uczestnicy sumiennie i z dużą dokładnościąWięcej o„Międzypokoleniowe spotkanie”[…]

Co roku w swojej pracy pokonują nawet 80 tys. km. To niemal dwa razy tyle, ile wynosi długość równika. Stanowisk dla kolejarzy jest mnóstwo: konduktor, nadkonduktor, toromistrz, dyżurny, dróżnik -? to tylko niektóre z nich. Zawód kolejarza jest tak stary jak powstanie kolei. Polscy kolejarze pracowali na szlakach wszystkich trzech zaborów, walczyli o niepodległość Ojczyzny,Więcej o„Kto ma w głowie olej, ten idzie na kolej”[…]

Pomarańczowy wpływa pozytywnie na nastrój, motywuje do działania oraz dodaje energii. Warzywa i owoce w tym kolorze korzystnie wpływają na wygląd włosów, skóry i paznokci. Sięgajmy zatem po bataty, marchew, pomarańcze, kurkumę i suszone morele, które są mają wysoką zawartość witaminy C i A, a także są cennym źródłem wapnia i potasu. Suszone morele sąWięcej oDzień pomarańczowy[…]