Do najpopularniejszej aktywności fizycznej, oprócz wizyty na siłowni i biegania, należy pływanie. W ten sposób poprawimy siłę i wytrzymałość. Praca w wodzie poprawia krążenie krwi w naszym ciele, kondycję, zwiększa wydolność płuc i redukuje zapas energii. Jest to jeden ze sposobów na walkę z nadwagą. Pływanie jest również aktywną formą odpoczynku, a regularne korzystanie zWięcej oTerapia wodą[…]

W dniu 2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Dzień ten został ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych w 2007 roku dla podnoszenia świadomości społecznej i propagowania wiedzy na temat tego zaburzenia. Obchody Światowego Dnia Świadomości Autyzmu pozwalają na poznanie a jednocześnie  uwrażliwienie na problemy oraz potrzeby osób ze spektrum autyzmu. Jest to doskonała okazja dlaWięcej oŚwiatowy Dzień Świadomości Autyzmu[…]

Mówi się, że idealny posiłek to uczta nie tylko dla podniebienia, ale także dla innych zmysłów. Kolor, a co za tym idzie zmysł wzroku, odgrywa  jedną z ważniejszych ról. Dziś nasz wzrok przykuł kolor żółty, jako kolejny etap naszej kulinarnej, kolorowej podróży.   Kolor żółty to jeden z najbardziej popularnych kolorów. Barwa ta dla znaczącegoWięcej oKOLOR ŻÓŁTY[…]

W wierze chrześcijańskiej święto Zmartwychwstania Pańskiego jest jednym z najważniejszych wydarzeń. Celebracja męki, śmierci oraz zmartwychwstania Jezusa Chrystusa przybliża wszystkich do wizji zbawienia. Chcąc jak najpiękniej uczcić ten czas, uczestniczy ŚDS Prejłowo oraz ŚDS Marcinkowo spotkali się przy jednym stole, który obfitował w tradycyjne i symboliczne potrawy. Swoją obecnością zaszczycili nas zaproszeni goście, Pani TeresaWięcej oWielkanoc[…]