w Marcinkowie z filią w Prejłowie
Nasi uczestnicy obchodzili dzień jesieni spędzili czas w twórczej i radosnej atmosferze. Główną atrakcją było wspólne wykonywanie drewnianych jesiennych skrzatów z desek. Każdy otrzymał kawałek drewna, farby i różne materiały ozdobne, dzięki którym zwykła deska zamieniała się w wesołego jesiennego skrzata. Praca wymagała nie tylko wyobraźni, ale też cierpliwości i dokładności – jedni malowali barwneWięcej oDzień Jesieni[…]
Lato jak zwykle minęło zbyt szybko! Chcąc schwytać ostatnie promienie słońca wybraliśmy się na malowniczy rejs z Ruciane-Nida do Mikołajek. Niekoniecznie słoneczne w tym roku wakacje zrekompensował nam ten jeden dzień podczas rejsu! Widoki na Jezioro Bełdany, liczne kanały i śluza w Guziance, która była główną atrakcją podczas podróży, sprawiły, że tegoroczne lato zapadnie namWięcej omalowniczy rejs do Mikołajek[…]
Nasi uczestnicy mieli okazję wziąć udział w wyjątkowej wycieczce do Stoczka Klasztornego – miejsca o ogromnym znaczeniu duchowym i historycznym. Podczas wyjazdu zwiedziliśmy Muzeum Kardynała Stefana Wyszyńskiego, mieszczące się w klasztorze ojców marianów. Miejsce to szczególnie poruszyło naszych uczestników – mogliśmy zobaczyć celę, w której w latach 50. XX wieku był internowany Prymas Tysiąclecia. EkspozycjaWięcej owycieczka do stoczka klasztornego[…]
W dniu dzisiejszym odwiedził nas gość specjalny – pan Mariusz Wołosewicz, który jest dyplomowanym fizjoterapeutą. Przez wiele lat służył swoim pacjentom w lokalnych ośrodkach rehabilitacyjnych. Ponadto jest wykładowcą uniwersyteckim m.i. na UŚ i UWM. W ramach spotkania omawiał zagadnienia związane z prawidłowym żywieniem, które przekłada się na odczuwanie dolegliwości bólowych stawów, mięśni i kości. NaWięcej ospotkanie z fizjoterapeutą[…]
Niech każdy dzień smakuje jak najlepszy tort urodzinowy i przynosi tyle samo radości co otrzymanie wymarzonego prezentu
Każda forma ruchu przynosi niesamowite korzyści dla naszego organizmu. Dziś mieliśmy okazję i ogromną przyjemność wziąć udział w nieco innej i mniej nam znanej aktywności jaką jest aerial joga czyli joga w hamaku. Jest to bardzo efektowna forma treningu gdyż ćwiczenia wykonuje się w powietrzu. Pozwala to w kompleksowy sposób zatroszczyć się o umysł iWięcej oAerial joga- dla ciała i duszy.[…]
Nadszedł czas na kolejny kreatywny piątek, na który niektórzy czekają z wielką niecierpliwością, inni natomiast trochę się go obawiają. Z pewnością wiąże się to z nieuzasadnionym brakiem wiary w swoje możliwości i zdolności, lecz za każdym razem kończy się ogromną satysfakcją i zadowoleniem z wykonanego zadania. Dziś zadaniem naszych uczestników było wykonanie kompozycji kwiatowej. KażdyWięcej oKreatywny piątek-kompozycje z wrzosu[…]
Z okazji urodzin składamy Wam moc życzeń: uśmiechu, zdrowia, radości, mnóstwa prezentów i gości, przyjaźni wielkich i małych, wielu przygód niebywałych i uśmiechu wesołego i wszystkiego, wszystkiego najlepszego! Życzą Uczestnicy i Kadra ŚDS w Prejłowie
We wrześniu w obiedzie z serii ,,Magia Warzyw”, głównym składnikiem był szpinak. Uczestnicy z pracowni plastycznej włożyli dużo starań i serca w przygotowanie dzisiejszego obiadu z tym składnikiem. Zaserwowano pierś z kurczaka ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, czosnkiem i ryż z sosem beszamel oraz sałatkę ze szpinakiem, pomidorem malinowym i mozzarellą. Szpinak zawiera wiele cennych składnikówWięcej o„Magia Warzyw” – szpinak[…]
W dniu Twoich urodzin życzymy Ci, abyś zawsze miał odwagę, by podążać za swoimi marzeniami, nawet gdy ścieżka wydaje się nieznana. Niech każdy nowy rok Twojego życia będzie jak księga, w której zapisujesz swoje najpiękniejsze chwile, najmądrzejsze decyzje i najcenniejsze lekcje
