W dniu dzisiejszym mieliśmy zaszczyt gościć pana Arkadiusza Rosiek,est on terapeutą integracji strukturalnej. masażystą i instruktorem oddechowym. Opowiedział nam o tym jak dbać o swoje zdrowie i ciało. Pokazał nam m.in. techniki autoregulacji, automasażu i ćwiczenia oddechowe oraz manualne sposoby na pobudzenie organizmu i jego wyciszenie. Uczyliśmy się jak wpłynąć na regulację Autonomicznego Układu Nerwowego prostymi technikamiWięcej oSPOTKANIE Z TERAPEUTĄ INTEGRACJI STRUKTURALNEJ[…]